Yoga voor tieners is er om tieners te ondersteunen bij de vele indrukken en spanningen, die zij op hun weg tegenkomen.
Zowel op school, als privé zijn er grote veranderingen in het leven van tieners.
Grotere zelfstandigheid, meer verantwoordelijkheid en hormonale veranderingen in het lichaam en de uitwerking daarvan op het emotionele niveau, maken het niet makkelijk om in evenwicht te blijven.
De verleidingen die overal aanwezig zijn vragen enorm veel energie en maken je kwetsbaar.
Yoga kan meer evenwicht, rust en kracht bieden om deze periode te leren wat werkelijk van belang is
en hoe je een innerlijke basis kunt opbouwen om de vele verleidingen te weerstaan.

Voor “nieuwetijds” tieners is yoga zeer geschikt, omdat yoga een goede aarding geeft en de aura versterkt.
Uit eigen ervaring kan ik veel aandragen om meer begrip te krijgen over indrukken en gevoelens, die de grenzen van het ‘normale’ overschrijden.

Yoga kan ondersteunend werken bij een reeds gevolgde therapie, maar is nooit een vervanging hiervan.

Kosten
Cursusblok 8 lessen € 64,-

Lestijden
(start bij voldoende deelnemers)
+/- 8 deelnemers